长期面对电脑如何护眼


长期面对电脑,经常在下班的时候眼睛累或者第二天眼睛肿。今天小编教大家如何护眼

方法/步骤

首先,可以在电脑上下载相关软件,提醒你每隔1个小时活动活动。不要经常盯着电脑看。

长期面对电脑如何护眼

其次,可以多喝枸杞、菊花等护眼的花茶

长期面对电脑如何护眼

可以买眼药水。有专门针对用眼过度的眼药水。

长期面对电脑如何护眼

将电脑word等调成护眼模式。

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在电脑上下载相关软件,提醒你每隔1个小时活动活动。不要经常盯着电脑看。

长期面对电脑如何护眼

多做眼保健操。这个可以在网上下载有视频教程

长期面对电脑如何护眼

看远处的风景。如果办公场所在高层。可以做远眺或者俯视仰视之类的眼部活动。

长期面对电脑如何护眼

标签: 保健, 眼睛, 编教, 护眼
分类: 健康&养生
时间: 2015-06-29

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